Quan hệ tình dục chính là hoạt động không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn không biết quan hệ tình dục khi có dấu hiệu mang thai có an toàn không? Bởi đây là thời gian rất nhạy cảm, các mẹ luôn cẩn trọng trong mọi hoạt động vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu nắm rõ hơn về vấn đề quan hệ tình dục trong thai kỳ.
Nên hay không nên quan hệ tình dục khi mang thai
Mang thai là thời kỳ rất nhạy cảm đối với chị em phụ nữ, nhiều chị em băn khoăn không biết có nên quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này hay không. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, câu trả lời còn phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe thai kỳ.
Có thể bạn quan tâm:
- Có nên quan hệ khi mang thai: Làm thế nào để an toàn?
- Phụ nữ mang thai nhiễm covid uống thuốc gì? Cách chăm sóc
- Quan hệ xuất ra ngoài có mang thai không? Cách QH an toàn?
Nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh thì việc quan hệ tình dục là hoàn toàn có thể. Hoạt động tình dục còn đem lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho cả mẹ và bé. Cụ thể như:
- Giúp ngủ ngon hơn: Quan hệ tình dục giúp mẹ bầu được thư giãn, thoải mái, hỗ trợ làm giảm căng thẳng và stress. Nhiều nghiên cứu còn ghi nhận, những rung chuyển khi quan hệ tình dục có thể ru bé ngủ, khiến em bé trong bụng mẹ ít cựa quậy hơn.
- Giảm đau và khó chịu: Cực khoái là cảm giác có thể thúc đẩy giải phóng oxytocin. Đây là một loại hormone có tác dụng làm tăng khả năng của cơ thể. Sau khi quan hệ tình dục, mẹ bầu thường ít bị làm phiền bởi chứng đau nhức hay tê chân do chuột rút.
- Cải thiện khả năng miễn dịch: Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, việc giải phóng hormone oxytocin còn giúp cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ bầu.
- Đốt cháy calo: Khi mang thai, mẹ bầu thường có xu hướng lười vận động. Điều này làm tăng hàm lượng calo dư thừa trong cơ thể. Mặc dù không hỗ trợ được nhiều nhưng quan hệ tình dục cũng có thể giúp ích.
- Hạ huyết áp: Huyết áp cao có thể liên quan tới tiền sản giật do biến chứng thai kỳ. Tin vui cho mẹ bầu là quan hệ tình dục có khả năng hỗ trợ làm ổn định huyết áp.
Tuy nhiên, không phải trong bất cứ trường hợp nào, việc quan hệ tình dục cũng được khuyến khích khi mang thai. Trong thai kỳ, không nên quan hệ tình dục khi:
- Bạn có nguy cơ bị sẩy thai hay tiền sử sẩy thai ở trong quá khứ.
- Bạn có nguy cơ bị sinh non, tử cung co thắt mạnh trước 37 tuần mang thai.
- Bạn đang bị chảy máu âm đạo, chảy dịch mủ hay bị chuột rút mà không rõ nguyên nhân.
- Túi ối của bạn bị rò rỉ chất lỏng hay xuất hiện màng vỡ.
- Cổ tử cung của bạn có xu hướng mở quá sớm trong thai kỳ.
- Nhau thai quá thấp bên trong tử cung.
Cần chú ý rằng, khi bác sĩ nói “không nên quan hệ tình dục”, tức là bao gồm tất cả những hoạt động liên quan đến cực khoái hay kích thích tình dục, không chỉ dừng lại ở giao hợp.
Quan hệ khi mang thai có an toàn không?
Khi mang thai, thai nhi sẽ nằm gọn trong tử cung và được bao bọc bởi nước ối cùng với màng ối vững chắc. Ngoài ra còn có 1 nút nhầy ngay cổ tử cung với tác dụng hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.
Nhờ đó mà khi quan hệ tình dục, dương vật của người chồng sẽ không thể nào chạm tới được thai nhi. Đồng thời tinh dịch cũng không thể vào tử cung một cách dễ dàng. Quan hệ tình dục sẽ không gây hại cho thai nhi ở bất cứ giai đoạn nào trong một thai kỳ điển hình, không biến chứng.
Nhiều người lo lắng và cho rằng, hoạt động tình dục hay cực khoái có thể sẽ gây hại cho thai nhi, làm tăng khả năng sảy thai hay gây ra chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định, trong một thai kỳ khỏe mạnh thì không có bất cứ điều nào trong số này là đúng.
Quan hệ khi mang thai có được xuất tinh vào trong?
Theo nhận định từ các chuyên gia thì việc xuất tinh vào trong sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Bởi tinh dịch không thể đi vào tử cung do có nút nhầy ngay cổ tử cung. Tuy nhiên cần chú ý nên tránh xuất tinh vào trong khi quan hệ ở những tuần cuối thai kỳ. Bởi hormone prostaglandin trong tinh dịch có thể kích thích các cơn co thắt và gây ra chuyển dạ.
Mặc dù vẫn có thể được xuất tinh vào trong nếu quan hệ tình dục khi mang thai nhưng điều này không được khuyến khích. Trong thai kỳ, các cặp vợ chồng nên thực hiện các hành vi quan hệ tình dục an toàn.
Cần tránh quan hệ bằng miệng và chú ý đeo bao cao su mỗi khi quan hệ. Bởi mẹ bầu trong thời kỳ mang thai hệ miễn dịch thường suy yếu và có nguy cơ cao dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động đến trực tiếp đến thai nhi.
Ham muốn tình dục thay đổi thế nào trong từng giai đoạn thai kỳ?
Ham muốn tình dục của mẹ bầu thường có sự thay đổi rất rõ rệt trong từng giai đoạn của thai kỳ. Điều này thường là do sự thay đổi của nồng độ các hormone trong cơ thể là vấn đề tâm lý gây nên. Cụ thể như sau:
- Ở 3 tháng đầu thai kỳ: Khoảng thời gian này ham muốn tình dục của các mẹ bầu thường có xu hướng suy giảm. Nguyên nhân là do hormone thay đổi cùng tình trạng thai nghén khiến cho cơ thể mệt mỏi.
- Ở 3 tháng giữa thai kỳ: Ham muốn tình dục thường tăng mạnh. Bởi lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục tăng lên, dịch âm đạo tăng tiết và vú phát triển. Đây được cho là thời điểm vàng để thực hành quan hệ tình dục trong thai kỳ.
- Ở 3 tháng cuối thai kỳ: Ham muốn có phần giảm hơn nhưng vẫn được duy trì. Tuy nhiên bụng bầu phát triển lớn có thể gây ra nhiều khó khăn cho việc quan hệ tình dục.
Hướng dẫn 5 tư thế quan hệ tình dục phù hợp khi mang thai
Chọn tư thế phù hợp là vấn đề rất quan trọng mẹ bầu cần lưu ý nếu muốn quan hệ tình dục khi mang thai. Các tư thế phù hợp không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu của cả 2 vợ chồng mà còn hạn chế được những tác động xấu.
Dưới đây là 5 tư thế mà bạn có thể lựa chọn để quan hệ tình dục trong thai kỳ:
1. Tư thế truyền thống – phù hợp khi bụng bầu chưa quá lớn
Với nhiều mẹ bầu thì tư thế nằm ngửa có thể sẽ hơi gây cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, khi bụng bầu còn nhỏ, yêu với tư thế truyền thống được cho là rất dễ dàng. Khi thực hiện có thể kê một chiếc gối mỏng đỡ dưới lưng. Bên cạnh đó đừng quên nhắc khéo chồng chớ nên hăng say quá đà để an toàn hơn cho cả mẹ và bé.
Cách thực hiện:
- Mẹ bầu nằm ngửa xuống mặt giường, có thể hơi đưa 2 chân co lên để dễ chịu hơn.
- Người chồng nằm ở trên và từ từ cho cậu bé xâm nhập vào cô bé.
- Chú ý nhấp nhẹ nhàng và dùng 2 bàn tay chống xuống giường để tránh đè nặng lên bụng bầu của vợ.
2. Mẹ bầu thoải mái với tư thế úp thìa
Đây là một tư thế được cho là an toàn nhất với các mẹ bầu trong thời kỳ mang thai. Bởi ở tư thế này thì người chồng sẽ xâm nhập và tấn công từ phía sau. Bên cạnh đó, khi mẹ bầu khép chân, âm đạo sẽ khít hơn và dễ tạo khoái cảm khi yêu.
Cách thực hiện:
- Cả người vợ và người chồng đều sẽ cùng nằm ở tư thế nghiêng về 1 phía.
- Mẹ bầu cần nằm gọn vào trong lòng của chồng.
- Có thể vòng tay ra đằng sau và nhẹ nhàng đặt lên mông của chồng.
- Người chồng vừa nhấp, vừa dùng tay vuốt ve cơ thể vợ để gây kích thích nhiều hơn.
3. Tư thế nữ cao bồi giúp mẹ bầu chủ động
Các chuyên gia khuyên rằng, nếu muốn quan hệ tình dục trong thai kỳ, mẹ bầu nên chọn các tư thế mà mình có thể chủ động. Trong đó, tư thế nữ cao bồi là một lựa chọn tốt mà mẹ bầu có thể trải nghiệm ngay. Ở tư thế này, mẹ bầu hoàn toàn có thể kiểm soát nhịp độ yêu cho phù hợp để tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Cách thực hiện:
- Người chồng nằm ngửa trên giường, nên dùng 1 chiếc gối kê dưới đầu.
- Mẹ bầu ngồi lên người chồng ở tư thế quỳ gối, đặt 2 bàn tay lên đùi hay hông của chồng.
- Cố gắng kết hợp cả lực của tay và chân để nhấp nhịp nhàng hơn.
- Người chồng nên đặt hay lên mông vợ để có thể phối hợp tốt hơn.
Có thể bạn quan tâm:
- Cách tính tuổi thai cơ bản đến chi tiết cặn kẽ cho mẹ bầu
- Cốc nguyệt san là gì? Ưu điểm nổi trội của sản phẩm
4. Xâm nhập sâu hơn với tư thế G-Whiz
Đây cũng là tư thế mà các cặp vợ chồng có thể trải nghiệm khi bụng bầu của người vợ còn bé. Tư thế này tạo điều kiện tốt để cậu nhỏ có thể xâm nhập sâu hơn vào cô bé. Từ đó làm tăng khoái cảm khiến cả 2 vợ chồng cùng nhau thăng hoa.
Cách thực hiện:
- Mẹ bầu nằm ngửa trên giường và từ từ đưa 2 chân lên cao, gác lên vai của chồng.
- Người chồng quỳ gối xuống, dùng tay ôm lấy phần hông của vợ rồi nhẹ nhàng nhấc cơ thể nàng lên.
- Từ từ cho cậu bé xâm nhập vào cô bé bằng những chuyển động nhẹ nhàng.
5. Tư thế ếch nhảy an toàn cho mẹ bầu
Nếu muốn thử cảm giác mới lạ nhưng vẫn an toàn khi mang thai, mẹ bầu có thể lựa chọn tư thế ếch nhảy. Đây là một biến thể độc đáo của tư thế Doggy nhưng có thể giúp mẹ bầu được thư giãn nhiều hơn. Tư thế này cũng sẽ tạo điều kiện thuận lợi để cậu nhỏ có thể chạm tới điểm G của cô bé.
Cách thực hiện:
- Mẹ bầu quỳ gối trên giường rồi tư từ hạ phần thân trên xuống cho tới khi phần ngực tiếp xúc với giường.
- Người chồng cũng quỳ xuống giường, sau đó từ từ xâm nhập vào cô bé từ phía sau.
- Tay có thể giữ chặt lấy phần hông của vợ để việc chuyển động được nhịp nhàng hơn.
- Hoặc cũng có thể dùng tay kích thích vùng âm hộ của vợ để làm tăng khoái cảm.
Bài viết đã cung cấp thông tin cần biết về vấn đề quan hệ tình dục khi mang thai. Đồng thời hướng dẫn một số tư thế quan hệ tình dục an toàn trong thai kỳ. Mong rằng sẽ giúp cho các cặp vợ chồng có đời sống tình dục viên mãn hơn ngay cả khi người vợ đang trong thời kỳ mang thai.
Tổng hợp: mebauvabe.net
