Tinh trùng loãng khiến không ít phái nam phải thừa nhận rằng bản thân mất tự tin trước bạn tình. Một điều khiến nam giới lo lắng hơn cả là tình trạng này có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Tinh trùng loãng có mang thai được không? Bạn hãy tham khảo bài viết sau để giải đáp các thắc mắc trên.
Tinh trùng loãng có mang thai được không?
Ở trạng thái bình thường, trong 1ml tinh dịch sẽ chứa 60 – 80 triệu con tinh trùng. Những con khỏe mạnh di chuyển vào bộ phận sinh dục nữ để hình thành quá trình thụ thai.
Có thể bạn quan tâm:
- Thời điểm nào dễ mang thai nhất – Bạn đã biết “canh” chưa?
- Có dấu hiệu mang thai nhưng thử que 1 vạch do đâu?
- Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?
Nếu phái mạnh không đạt được mức độ này, rất có thể đã bị tinh trùng loãng. Khi tinh trùng yếu và loãng, nam giới sẽ thấy tinh dịch xuất ít, có màu trong suốt, mùi tanh bất thường và hóa lỏng nhanh chóng sau khi xuất tinh.
Vì nó ảnh hưởng đến quá trình đậu thai nên nhiều nam giới tỏ ra lo lắng không rõ tinh trùng loãng có mang thai được không? Thực tế, vấn đề này còn liên quan đến rất nhiều yếu tố.
Khi nào tinh trùng loãng có mang thai?
Nam giới bị tinh trùng loãng muốn có thai cần đáp ứng tốt các điều kiện:
- Số lượng tinh trùng: lượng tinh dịch xuất ra đạt đủ 2 – 5ml trong khi số lượng tinh trùng trong tinh dịch cần đủ 60 – 80 triệu con/ ml.
- Chất lượng tinh trùng: tinh trùng đạt tối thiểu 70%, bên cạnh đó, tốc độ di chuyển phải lớn hơn 60% và ổn định trong 1 – 4mm/ phút.
Chuyên gia còn cho biết, độ loãng của tinh dịch sẽ quyết định tới khả năng đậu thai. Đồng nghĩa với việc, nồng độ tinh trùng tương ứng với từng tỷ lệ có con khác nhau. Cụ thể như:
- Nồng độ dưới 1 triệu/ ml: khả năng đậu thai kém, nam giới có thể phải áp dụng biện pháp thụ tinh nhân tạo
- Nồng độ từ 1 – 10 triệu/ ml: tỷ lệ mang thai thuộc mức trung bình. Tuy nhiên phái mạnh cần áp dụng biện pháp thụ tinh ở nắp tử cung hoặc trong tử cung để có thể sinh con
- Nồng độ từ 10 – 20 triệu/ ml: ở nồng độ này, cơ hội thụ thai thuộc mức cao khi nam giới biết điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
Khi nào tinh trùng loãng khó có thể mang thai?
Khi tinh trùng loãng, không đảm bảo cả số lượng và chất lượng, khả năng vô sinh sẽ ở mức cao. Nếu số lượng tinh dịch nhỏ hơn 1,5ml đồng thời tốc độ bơi của tinh trùng đạt mức thấp, phái nam rất dễ bị hiếm muộn.
Đây cũng là hiện tượng phổ biến đối với cặp đôi sinh hoạt tình dục đều đặn 2 – 3 lần/ tuần nhưng không thể đậu thai. Thống kê cho thấy, tỷ lệ nam giới bị tinh trùng loãng hoặc tinh trùng dị dạng lên tới 50%.
Chuyên gia cũng cho biết, nếu xuất tinh trong quá trình giao hợp, tinh trùng sẽ mất một đoạn đường di chuyển đến tử cung và ống dẫn trứng. Trên quãng đường di chuyển, tinh trùng có thể gặp một số rào cản như chất dịch, bạch cầu, chất nhầy tử cung. Nếu không đủ khỏe mạnh, chúng có thể chết trước khi gặp trứng.
Phòng ngừa tinh trùng loãng như thế nào?
Nam giới rất khó đánh giá chính xác hiện tượng tinh trùng loãng bằng mắt thường. Quá trình điều trị tình trạng này cũng gặp khá nhiều khó khăn.
Vì vậy, ngay từ đầu, nam giới cần thực hiện biện pháp bảo vệ sức khỏe để ngăn chặn việc hình thành tinh trùng loãng. Cách phòng ngừa chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Khi xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, cơ thể sẽ được bổ sung dưỡng chất cần thiết. Rau, củ, trái cây tươi, dầu thực vật,… đều là nhóm thức ăn có lợi. Trong khi, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá có thể tác động xấu đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới nên hạn chế nhóm thực phẩm có hại để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Duy trì lối sống tốt
Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình làm tình là tâm lý. Khi tâm trạng thoải mái, các cặp đôi sẽ đạt khoái cảm nhanh và dễ dàng. Lúc này, phái nam cũng giảm khả năng gặp tổn thương tại cơ quan sinh dục.
Bên cạnh đó, quý ông nên quan hệ thủy chung và không lạm dụng hoạt động thủ dâm. Hằng ngày, bạn nên tập luyện thể dục, thể thao để tăng cường chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, việc rèn luyện thân thể cũng giúp phái nam có một cơ thể dẻo dai.
Khi tập luyện thể thao thường xuyên, độ dẻo dai của cơ thể và chất lượng tinh trùng luôn được đảm bảo
Thăm khám sức khỏe định kỳ
Mỗi nam giới nên đi khám sức khỏe tổng quát 2 lần/ năm. Hoạt động này giúp các quý ông sớm phát hiện các bất thường trong cơ thể.
Khi thăm khám thường xuyên, phái mạnh có thể theo dõi cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng. Khi nhận thấy triệu chứng bất thường, bác sĩ sẽ có cách kiểm soát kịp thời. Như vậy, nam giới cũng bảo vệ tốt sức khỏe sinh sản.
Tinh trùng loãng có mang thai được không cần xác định trên nhiều yếu tố. Tốt nhất, nam giới nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa và thăm khám thường xuyên. Nếu quan tâm đến chức năng sinh sản, phái nam có thể ngăn chặn nguy cơ vô sinh.
Tăng cường dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể: Kẽm, acid folic, L-Arginine, L- Carnitine, nhân sâm
Thông thường, tế bào hợp tử (tinh trùng và trứng) có đặc điểm là sinh sản gấp đôi tế bào bình thường nên cần năng lượng, dinh dưỡng gấp đôi. Chính vì thế, việc bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng có ý nghĩa rất lớn giúp tế bào hợp tử đảm bảo chức năng sinh sản.
– Kẽm picolinate: Là nguyên tố vi lượng quan trọng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, giúp tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, làm tăng nồng độ nội tiết tố nam và khả năng sinh dục của nam giới. Kẽm giúp bảo vệ cấu trúc gen hay nhiễm sắc thể ADN trong nhân của tinh trùng, quyết định sự thành công của việc thụ thai.
– Acid folic: Là vi chất cần thiết cho sức khỏe, làm tăng số lượng tinh trùng, tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể.
– L-Arginine: Là tiền chất của polyamine liên quan đến sự tăng trưởng tế bào. Arginin làm gia tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục, tăng cường hệ thống miễn dịch. Điều này giúp tăng cường khả năng di chuyển của tinh trùng.
– L-Carnitine: Là amino acid cần thiết để đảm bảo chức năng bình thường của tế bào tinh hoàn. Lượng L-Carnitine cao trong tế bào tinh hoàn giúp tăng số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.
– Nhân sâm: Cường tráng thân thể, bổ dưỡng nguyên khí, tác dụng tốt đối với đàn ông bị liệt dương, xuất tinh sớm.
Có thể bạn quan tâm:
- Tinh trùng sống được bao lâu? Vai trò trong việc thụ thai?
- Dấu hiệu sắp sinh – Các biểu hiện mẹ bầu cần biết
Điều hòa hormone trong cơ thể: Bạch tật lê, nhân sâm, kẽm
– Bạch tật lê: Tác dụng thông huyết, cường dương, bổ thận, giải độc, điều hòa nồng độ hormone sinh dục nam. Bạch tật lê còn có tác dụng làm tăng sinh tổng hợp nội tiết tố nam (30 – 40%) nên cơ thể sẽ tươi trẻ, cường tráng, tăng sinh lực.
– Nhân sâm: Nhân sâm làm tăng sản xuất các hormone sinh dục.
– Kẽm picolinate: Làm tăng nồng độ nội tiết tố nam, tăng khả năng sinh dục của nam giới. Kẽm giúp bảo vệ cấu trúc gen hay nhiễm sắc thể ADN trong nhân của tinh trùng, quyết định sự thành công của việc thụ thai.
Kháng khuẩn, chống viêm: Keo ong, cao hoàng bá
– Keo ong: Là thuốc diệt khuẩn tự nhiên, chống viêm nhiễm, làm tăng tác dụng của một số thuốc kháng sinh và kích thích hệ miễn dịch, kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư, khối u,…
– Hoàng bá: Tăng tái tạo tổ chức ở nơi tổn thương cổ tử cung được nhanh hơn. Kết hợp điều trị viêm loét cổ tử cung và lộ tuyến đạt tỷ lệ khỏi và đỡ 96%. Tác dụng chống viêm khá mạnh, ức chế vi khuẩn, nấm,…
Hàng trăm triệu tinh trùng vào trong âm đạo sẽ di chuyển về phía tế bào trứng. Nhưng chỉ có vài trăm con thực sự đến được buồng trứng. Đó là lý do khiến bạn lo lắng về chuyện tinh dịch loãng có thụ thai được không. Tuy nhiên, với những thành tựu phát triển về lĩnh vực hỗ trợ sinh sản, nhiều cặp vợ chồng có thể có con sau quá trình điều trị. Điều bạn có thể làm là thay đổi thói quen không tốt để tăng số lượng tinh trùng nhiều hơn. Bạn đọc có thể theo dõi những thông tin liên quan đên mẹ bầu và bé, dấu hiệu mang thai tuần đầu, dấu hiệu sắp sinh,… tại website chúng tôi nhé.
Tổng hợp: mebauvabe.net
