Sữa tăng cân cho bé là lựa chọn phổ biến của những bậc phụ huynh đang lo lắng về trọng lượng cơ thể bé. Dòng sữa này sẽ cung cấp một nguồn năng lượng lớn để cơ thể bé có thể hấp thu, chuyển hóa thành cơ, mỡ, giúp khối lượng bé tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, việc chọn và sử dụng sữa tăng cân dành cho trẻ phải đúng phương pháp và khó học.
Sữa tăng cân cho bé là gì?
Sữa giúp bé tăng cân là những loại sữa đã được tính toán về hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Bên cạnh các yếu tố hỗ trợ bé phát triển trí não, chiều cao thì mục tiêu chính của sữa là giúp bé tăng trọng lượng. Quy trình đó diễn ra một cách ổn định, đều đặn và nhanh chóng.
Đối với trẻ em, nhất là giai đoạn từ sơ sinh đến 15 tuổi, tiêu chí quan trọng để đánh giá sức khỏe tổng thể của bé là cân nặng và chiều cao. Chính vì thế, cân nặng là điều mà bậc phụ huynh nào cũng theo dõi chặt chẽ. Hiện nay, tình trạng trẻ bị nhẹ cân đã ngày một trở nên phổ biến, là nỗi lo lắng của tất cả mọi người.
Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng là một trong lý do thường xuyên dẫn đến hiện tượng nhẹ cân trên. Cho dù chúng ta đã cố gắng rất nhiều nhưng bé vẫn thấp còi, sức đề kháng kém, biếng ăn, chậm lớn, hay ốm vặt,… Lúc này, phụ huynh cần nghĩ ngay đến các dòng sữa giúp trẻ tăng cân để bổ sung dưỡng chất kịp thời.
Cơ chế hoạt động của sữa tăng cân dành cho trẻ
Trên thị trường nhắc đến rất nhiều dòng sữa bột, sữa nước giúp bé cải thiện tốt hơn về cân nặng. Thế nhưng, bạn đã hiểu làm thế nào để sữa có thể giúp cho trẻ tăng cân hay chưa? Nguyên tắc phát triển cân nặng của con người là lượng calo đưa vào phải cao hơn lượng calo tiêu thụ đi.
Vì thế, muốn bé tăng cân nặng tốt cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đúng và đủ. Dù thế, chúng ta rất khó kiểm soát được hàm lượng các dưỡng chất trong một bữa ăn. Thậm chí là còn làm cho dưỡng chất bị mất cân đối, dẫn tới thiếu hụt. Lúc này, sữa tăng cân chính là giải pháp, chúng bổ sung cho cơ thể các bạn nhỏ dưỡng chất đang thiếu.
Bên cạnh đó, hàm lượng dinh dưỡng, năng lượng trong sữa khá cao. Các bạn nhỏ dù vận động nhiều đến đâu cũng sẽ khó tiêu hao hết lượng calo nạp vào. Do đó, cân nặng của trẻ sẽ dần được cải thiện và đạt ngưỡng tiêu chuẩn, ổn định. Hầu hết các dòng sữa dành để tăng cân đều có chứng nhận của Bộ Y tế, có sự kết hợp với chức năng hỗ trợ phát triển trí tuệ và chiều cao.
Làm thế nào chọn sữa tăng cân nặng cho bé hiệu quả
Muốn chọn sữa tăng cân cho bé hiệu quả, chúng ta buộc lòng phải căn cứ vào tình trạng cụ thể của từng bạn nhỏ. Mỗi bé sẽ có sự thích ứng với từng dòng sữa khác nhau, thế nên chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ lưỡng.
Mua sữa tăng cân có thương hiệu rõ ràng
Điều quan trọng nhất mà phụ huynh cần nhớ là mua dòng sữa đến từ các thương hiệu lớn, có uy tín. Chúng ta sẽ gặp khó khăn khi chọn lựa nhưng chỉ cần lên mạng tìm hiểu, tham khảo tư vấn từ người đã có kinh nghiệm để biết đâu là thương hiệu đáng tin cậy.
Tuyệt đối không bao giờ được mua sản phẩm sữa bột trôi nổi trên thị trường. Điều đó sẽ giúp các bạn nhỏ tránh khỏi nguy cơ ngộ độc, hoặc thiếu dưỡng chất dù đã sử dụng sữa rất thường xuyên.
Chọn loại sữa tăng cân đúng với độ tuổi
Sữa dành cho bé hỗ trợ tăng chiều cao phân chia thành từng giai đoạn độ tuổi khác nhau. Nhu cầu về dinh dưỡng của mỗi bé trong một độ tuổi lại khác nhau. Các bạn khi mua sữa hãy nói rõ độ tuổi của bé chính xác từng tháng với nhân viên bán hàng để được hỗ trợ. Hoặc, chúng ta có thể tự theo dõi thông tin in trên bao bì hộp cũng đã nói rất rõ sữa dành cho bé ở khung tuổi nào.
Nếu chỉ tập trung đến mong muốn gia tăng cân nặng thôi thì chưa đủ. Chính vì thế mà chúng ta hãy cố gắng dùng loại sữa có thể giúp bé phát triển cả về trí não, chiều cao, tốt cho tiêu hóa. Ở bảng thành phần sữa ngay sau hộp đã thể hiện rất rõ dữ liệu cần thiết để chúng ta phân tích, đưa ra lựa chọn tốt nhất.
Sữa tăng cân kết hợp hấp thu, tiêu hóa tốt
Một lưu ý đặc biệt quan trọng khác mà chúng ta cần nhớ đó là sự tương thích của sữa đối với hệ tiêu hóa của bé. Các bậc phụ huynh mua sữa về, quan sát bé uống trong vài ngày đầu xem chức năng tiêu hóa của bé thế nào. Nếu có tình trạng phân sống, tiêu chảy hay táo bón thì có nghĩa bé chưa hợp với dòng sữa đó và cần thay đổi.
Khi hệ tiêu hóa của bé đã không thích hợp với sữa thì chắc chắn bé cũng gặp vô vàn khó khăn trong việc hấp thu dưỡng chất. Cha mẹ nên để ý thật kỹ, sớm phát hiện ra bất thường và đổi sữa cho bé ngay khi cần thiết.
Chú ý tới sự mẫn cảm với thành phần có trong sữa
Trong bảng thành phần, chúng ta quan sát xem bé có bị mẫn cảm với thành phần nào không. Một số bé dị ứng với lactose, một yếu tố có sẵn trong sữa bò gây ra hệ lụy không tốt. Nếu như bé bị dị ứng với chỉ một thành phần chúng ta cũng nên thay đổi loại sữa giúp đảm bảo sự an toàn cho trẻ.
Giá thành sữa cũng là yếu tố quan trọng
Với sữa tăng cân cho bé, chúng ta có rất nhiều lựa chọn về giá thành. Có thể nói, mức giá cao hay thấp không phải là tiêu chí duy nhất đánh giá chất lượng sữa. Mọi người chỉ cần chọn được dòng sản phẩm phù hợp với trẻ là tốt nhất. Nếu khả năng kinh tế hạn hẹp thì chỉ nên dùng các loại sữa mức giá tầm trung. Tránh tình trạng cho bé uống được một thời gian ngắn lại bỏ cuộc, sẽ không thể đạt được hiệu quả mong muốn.
Có thể bạn quan tâm:
- Tháp dinh dưỡng là gì ? Ý nghĩa – chế độ dinh dưỡng cho bé
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng và các nguyên tắc quan trọng
Một số lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân cho bé
Trong suốt quá trình sử dụng sữa tăng cân cho bé, có rất nhiều điều quan trọng mọi người cần phải chú ý. Tuân thủ tốt điều đó, mọi người tránh được khá nhiều rủi ro cũng như tận dụng được tối đa dưỡng chất, hỗ trợ cơ thể bé hấp thu triệt để nhất dưỡng chất đó.
- Pha sữa theo đúng công thức: Mỗi loại sữa đều đã có hướng dẫn chi tiết về lượng sữa và lượng nước, nhiệt độ. Chúng ta phải pha sữa đúng với hướng dẫn thì dưỡng chất từ trong sữa mới được bảo toàn.
- Đáp ứng đủ lượng sữa tối thiểu mỗi ngày: Tùy vào từng độ tuổi của bé mà lượng sữa cần để cung cấp cho bé cũng sẽ có sự khác biệt. Cho bé uống quá ít sữa với nhu cầu tối thiểu thì chắc chắn lượng calo nạp vào thấp hơn lượng tiêu hao đi nên bé không thể tăng cân.
- Cân đối dinh dưỡng: Ngoài việc cho bé uống sữa, chúng ta cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống bổ sung hàng ngày. Đối với các bé đã có thể ăn thô thì hãy cho bé ăn thêm rau xanh, uống nước lọc bổ sung, cho bé ăn trái cây, thịt đỏ,…
- Kết hợp với vận động: Ai cũng muốn bé tăng cân nhưng phải đảm bảo sức khỏe. Thế nên, chúng ta cũng tích cực cho bé luyện tập thể dục thể thao đều đặn.
Kết luận
Trên đây là những thông tin cần biết về sữa tăng cân cho bé mà chúng ta cần nắm rõ. Sử dụng sữa có chất lượng tốt thì khả năng hỗ trợ tăng cân rất tốt. Tuy nhiên, chúng ta cũng phải chú ý đến cách chọn và cho bé sử dụng sữa sao cho đúng cách và hiệu quả nhất nhé.
