Những bà mẹ sau sinh thường tìm hiểu các thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm để hỗ trợ sữa cho mẹ. Ngoài những thực phẩm như là cốm lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa, thì chè vằng là một thực phẩm an toàn và mang đến cho mẹ nhiều công dụng. Vậy hè vằng là gì và chè vằng có lợi sữa hay không? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.
Chè vằng được xem là một loại thảo dược thiên nhiên trong Đông Y và thường được dùng làm những bài thuốc thanh mát và giải nhiệt cho cơ thể. Tuy nhiên chè vằng có lợi sữa hay không? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
Nguồn gốc và đặc tính của chè vằng là gì?
Chè vằng là loại cây mọc hoang thành bụi nhỏ có tên khoa học là Jasminum Subtriplinerve, thuộc họ oliu, loài cây này còn có nhiều tên gọi khác như dây vắng, mỏ sẻ, mỏ quạ,…
Có thể bạn quan tâm:
- Cỏ cà ri lợi sữa có thật hiệu quả cho mẹ bỉm sữa hay không?
- Viên uống lợi sữa nào tốt nhất hiện nay dành cho mẹ bỉm?
- Top 5 thuốc lợi sữa giúp sữa mẹ về vừa đặc vừa thơm
Chè vằng có thân cứng và có đường kính khoảng 6mm, chiều dài có thể lên đến 10m và chia thành nhiều nhánh nhỏ, vỏ cây có màu xanh lục và nhẵn, lá mọc đối xứng có gân nổi rõ ở chính giữa.
Cây chè vằng có đặc tính thường mọc hoang ở những vùng trung du và rừng núi cao, đặc biệt là ở dãy núi Hồng Lĩnh, núi Mông Gà.
Chè vằng có 2 loại phổ biến và các loại này thường được sử dụng để làm những bài thuốc khác nhau:
Chè vằng sẻ: Loại này có thân nhỏ, lá nhọn và hoa màu trắng, chè vằng sẻ khi uống có vị đắng, từ từ sẽ ngọt ở cổ họng. Chè vằng sẻ có màu nước vàng xanh trong, dược tính cao nên rất được ưa chuộng.
Chè vằng trâu: Loại chè vằng này có lá và thân to hơn chè vằng sẻ, lá loại này phơi khô có màu nâu, nước thuộc sau khi pha có màu nâu sẫm, loại này khi uống không có vị đắng.
Chè vằng có lợi sữa không?
Theo dân gian thì chè vằng có khả năng giúp phụ nữ sau khi sinh con có khả năng lợi sữa rất cao và ổn định. Vì trong chè vằng có chứa glycosid đắng, đây là chất có khả năng giúp mẹ ăn ngon miệng hơn. Việc mẹ ăn ngon miệng cũng giúp làm tăng sự tạo sữa cho mẹ.
Đối với các mẹ bị tắc tia sữa, mất sữa thì việc sử dụng chè vằng là một giải pháp hiệu quả mang lại tác dụng nhanh chóng lại an toàn với sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Công dụng của chè vằng
Giải khát, thanh nhiệt: Thời tiết nắng nóng vào các mùa hè sẽ thường dẫn đến các vấn đề như nhiệt miệng, nóng trong người,… Sử dụng nước nấu lá lá chè vằng mỗi ngày sẽ là một giải pháp hữu hiệu để khắc phục những trường hợp này.
Tăng cảm giác ngon miệng: Trong gân lá của cây chè vằng có hợp chất Glycozit, đây là chất có khả năng kích thích khả năng thèm ăn và giúp ăn ngon miệng hơn.
Làm dịu cơn đau răng: Đau răng là một tình trạng vô cùng khó chịu thường xảy ra vào những ngày thời tiết trở nên quá lạnh.
Sử dụng các lá chè vằng tươi, rửa sạch, nhai nát và ngậm trong vòng nửa tiếng đồng hồ là giải pháp giúp làm dịu cơn đau răng rất an toàn và hiệu quả.
Thải độc máu, hỗ trợ người bệnh tiểu đường: Chè vằng có khả năng kích thích tiêu hóa và phân giải hàm lượng chất béo có trong thức ăn nên đây là phương thuốc hữu hiệu đối với người bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và bệnh nhân tiểu đường.
Phòng chống ung thư: Trong chè vằng có Flavonoid, đây là một chất vô cùng có ích có khả năng chống được các tế bào ung thư trong cơ thể, từ đó ngăn chặn ung thư rất hiệu quả.
Làm giảm huyết áp: Theo kinh nghiệm và các bài thuốc dân gian, chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm giảm áp lực lên thành mạch máu và hạn chế sự tích tụ các chất béo có hại trong cơ thể.
Cách dùng chè vằng đúng cách
Khi sử dụng lá chè vằng để lợi sữa thì bạn nên sử dụng liều lượng nhỏ, pha thêm mật ong hoặc đường để nước có vị dễ uống hơn. Sau khi đã quen với hương vị của chè vằng thì bạn có thể tăng dần lượng chè sắc cho đến khi phù hợp.
Bạn nên sử dụng nước lá chè vằng khi còn nóng và uống sau bữa ăn khoảng 30 phút để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi dùng lá chè vằng
Khi sử dụng chè vằng bạn có thể không tham khảo ý kiến của Bác sĩ nhưng bạn vẫn nên sử dụng với một lượng vừa phải và không sử dụng quá nhiều nếu không muốn mang lại những hiệu quả xấu cho cơ thể.
Cũng giống như nhiều loại thảo dược khác, chè vằng nếu sử dụng quá nhiều hoặc khi bị lạm dụng thì sẽ gây ra những tác hại cho cơ thể. Chính vì vậy, khi sử dụng chè vằng trong các bài thuốc chữa bệnh thì bạn nên lưu ý sử dụng vừa phải, điều độ và không nên quá lạm dụng loại cây này.
Có thể bạn quan tâm:
- Trẻ bị Covid – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc
- Vàng da sơ sinh và những câu hỏi cần được giải đáp nhanh
Ngoài ra, những trường hợp sau đây không nên sử dụng chè vằng:
– Người bị các căn bệnh về huyết áp không nên uống chè vằng vì nó có thể làm huyết áp tụt thấp hơn nữa dẫn đến nguy cơ ngất rất cao.
– Trẻ em dưới 2 tuổi không nên và cũng không được sử dụng chè vằng.
– Những người dễ mẫn cảm hoặc có cơ địa dị ứng với những thành phần có trong chè vằng.
Lưu ý: Cây chè vằng và cây lá ngón là hai loại cây hoàn toàn khác nhau, cây chè vằng không có độc tính và có thể sử dụng được còn cây lá ngón có độc tính cao và có thể gây chết người.
Các biện pháp lợi sữa an toàn, hiệu quả cho mẹ sau sinh
Dưới đây là một số biện pháp lợi sữa an toàn mà các mẹ có thể tham khảo nhé:
Massage bầu ngực sau sinh bằng nước ấm: Việc massage bầu ngực sẽ mang đến tác động trực tiếp tới ống dẫn sữa của mẹ và làm cho đường ống dẫn sữa giãn nở giúp sữa chảy nhanh và nhiều hơn, giúp sản sinh lượng sữa nhiều hơn cho bé.
Sử dụng máy hút sữa: Máy hút sữa là một vị cứu tinh cho những người mẹ bị tắc sữa vì nó có thể dễ dàng điều tiết lượng sữa của người mẹ ra ngoài rất nhanh và nhiều. Tuy nhiên, đây chỉ là một giải pháp tạm thời và không nên quá lạm dụng nó.
Chườm ngực bằng xôi nếp: Đây là một mẹo dân gian được rất nhiều người phụ nữ sử dụng hiện nay, bạn chỉ cần cho một lượng xôi nếp ấm vừa phải lên bầu ngực và chườm trong 5 – 10 phút mỗi ngày trước khi cho con bú, điều này giúp điều tiết lượng sữa ra nhanh và nhiều hơn.
Trên đây là tổng hợp tất cả những thông tin về cây chè vằng, hy vọng qua bài viết này thì bạn sẽ có thể có thêm cho mình nhiều thông tin bổ ích và thú vị nhé!
Tổng hợp: mebauvabe.net
