Trong những năm gần đây viên uống lợi sữa cỏ cà ri nổi lên như một hiện tượng ngoài cốm lợi sữa được các bà mẹ Việt Nam săn đón, đặc biệt là các mẹ mất sữa, ít sữa sau sinh. Sản phẩm này có gì đặc biệt mà được ưa chuộng đến vậy? Hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé !
Cỏ cà ri là gì?
Cỏ cà ri tên tiếng Anh là Fenugreek, tên khoa học là Trigonella Foenum-Fraecum, ở Việt Nam người ta còn gọi là cây khổ đậu, hồ lồ ba. Cỏ cà ri thuộc họ đậu, rễ chùm, thân phân nhánh, lá màu xanh với cấu trúc gồm 3 lá nhỏ. Quả cỏ cà ri dài và thon, bên trong chứa hạt màu vàng hình thoi.
Có thể bạn quan tâm:
- Viên uống lợi sữa nào tốt nhất hiện nay dành cho mẹ bỉm?
- Top 5 thuốc lợi sữa giúp sữa mẹ về vừa đặc vừa thơm
- Top 10 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh chắc chắn cần thiết
Cỏ cà ri tìm thấy ở vùng Địa Trung Hải từ năm 4000 TCN, hiện nay loại cây này được trồng khắp nơi trên thế giới bởi những giá trị mà nó mang lại. Tại Ấn Độ, Ai Cập và một số nước Châu Á thân và lá cỏ cà ri dùng như một loại rau gia vị, phần hạt làm bột cà ri.
Cỏ cà ri chứa nhiều vitamin, protein, chất xơ, sắt, đồng, magie, photpho, galactagogues… Không chỉ là thực phẩm, loại cây này còn là thảo dược quý và được sử dụng trên toàn thế giới. Người ta thường dùng cỏ cà ri để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, ho, lao phổi bởi nó có đặc tính kháng viêm. Ngoài ra còn kiểm soát đái tháo đường, hạ cholesterol và giải nhiệt cơ thể.
Tuy nhiên, công dụng nổi bật nhất của cỏ cà ri là khả năng lợi sữa. Từ xa xưa, người dân vùng Địa Trung Hải thường dùng nó cho phụ nữ sau sinh với mục đích tăng tiết sữa mẹ và cải thiện chất lượng sữa. Có thể nói, đây là thần dược cho những mẹ đang gặp chứng mất sữa, ít sữa sau sinh.
Viên uống lợi sữa cỏ cà ri có tốt không?
Bên trong hạt cỏ cà ri chứa rất nhiều galactagogues, chất này đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích và tăng tiết hormon prolactin.
Prolactin là hormone tiết ra từ tuyến yên và nó có nhiệm vụ sản sinh sữa mẹ. Nếu nồng độ Prolactin trong cơ thể mẹ cao đồng nghĩa với sữa tiết ra nhiều. Cho nên, để tăng lượng sữa mẹ chúng ta cần kích thích hormone Prolactin.
Vì nhiều yếu tố khác nhau mà cơ thể người mẹ không có nhiều prolactin, lúc này galactagogues có trong hạt cỏ cà ri sẽ đóng vai trò kích thích prolactin sản sinh, từ đó khắc phục hiện tượng ít sữa, sữa kém chất lượng.
Nhờ ưu điểm trên mà viên uống lợi sữa bào chế từ cỏ cà ri thường nổi bật hơn so với sản phẩm cùng loại, cụ thể như sau:
Tăng lượng sữa
Công dụng lớn nhất của viên uống lợi sữa cỏ cà ri là tăng lượng sữa lên tới 500% so với ban đầu. Để làm được điều này ngoài galactagogues thì phytoestrogen trong cỏ cà ri sẽ hỗ trợ duy trì nước và chất béo trong sữa, (phytoestrogen là dưỡng chất có trong dầu cỏ). Chính vì vậy, nhiều người sử dụng viên uống lợi sữa cỏ cà ri thường thấy hiệu quả chỉ sau 1-3 ngày.
Tăng chất lượng sữa
Cỏ cà ri còn có tác dụng hạ cholesterol, lipoprotei và triglyxerit, đây là những chất không tốt cho cơ thể. Việc kìm hãm chúng phát triển sẽ tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa dưỡng chất vào sữa mẹ, sữa sẽ thơm mát và đầy đủ nguồn chất.
Chống lão hóa
Cỏ cà ri giúp chuyển hóa và tăng cường estrogen ,giúp mẹ luôn tươi trẻ, da dẻ hồng hào, chống lão hóa. Một lợi ích khá thú vị của viên uống uống lợi sữa cỏ cà ri là tăng kích cỡ vòng 1, kích thích sự phát triển của vú bằng cách copy tác dụng của estrogen và sản xuất prolactin, 2 hormon này rất quan trọng với sự phát triển của vú.
Nhìn vào những lợi ích trên chúng ta có thể kết luận: viên uống lợi sữa cỏ cà ri là một sản phẩm tốt !
Top 5 viên uống lợi sữa cỏ cà ri tốt nhất hiện nay
Thị trường hiện nay có nhiều loại viên uống lợi sữa cỏ cà ri nhưng để mua được sản phẩm chất lượng không hề dễ.
Chỉ cần lên mạng và search “viên uống lợi sữa cỏ cà ri” sẽ có hàng triệu kết quả trả về với đủ chủng loại, thương hiệu khác nhau. Rất khó để người tiêu dùng xác định được đâu là sản phẩm tốt, đâu là hàng kém chất lượng.
Trong phần này mình sẽ giúp bạn tìm ra 5 loại viên uống lợi sữa cỏ cà ri tốt nhất nhất hiện nay, chúng đều là những sản phẩm nhiều người ưa chuộng, chất lượng đã được khẳng định trên thị trường.
Natures Aid Fenugreek 500mg (khuyên dùng)
Nói đến viên uống lợi sữa cỏ cà ri thì không thể không nhắc đến Natures Aid Fenugreek 500mg. Đây là viên uống lợi sữa cỏ cà ri phổ biến nhất và được nhiều người sử dụng nhất tại Việt Nam, nó dẫn đầu cho xu thế sử dụng các sản phẩm bào chế từ cỏ cà ri.
Natures Aid Fenugreek 500mg là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Anh, thành phần 100% bào chế từ cỏ cà ri, giúp cải thiện chất lượng sữa mẹ, sữa về đều hơn, thơm mát hơn. Tuy nhiên sản phẩm này chỉ chủ yếu tập trung vào tăng chất lượng sữa và ít có tác dụng trong việc phục hồi sức khỏe hay tăng cường hệ miễn dịch sau sinh.
Ngoài ra, Fenugreek còn tăng cường sinh lý nữ, cải thiện tuần hoàn máu, sản sinh estrogen và prolacin, tăng kích thước vòng 1…
Natures Aid Fenugreek 500mg sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm tra nghiêm ngặt trước khi bán ra thị trường nên rất an toàn với người sử dụng.
Viên uống lợi sữa Natures Aid Fenugreek chính hãng giá 450.000đ/lọ. Có nhiều nơi bán rẻ hơn, hãy chọn shop uy tín để mua, tránh hàng nhái. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên.
Herbs of Gold Breastfeeding Support
Đây là sản phẩm của Herbs Of Gold, một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe ở Úc. Breastfeeding Support được bào chế 100% từ cỏ cà ri và cây ô rô.
Chúng ta đã biết tác dụng của cỏ cà ri, còn ô rô là loại cây chứa các hoạt chất có khả năng co bóp, đẩy sữa ra khỏi nang, từ đó giúp tuyến thông sữa và giải phóng tia sữa khỏi ngực. Chính vì vậy, sản phẩm này có tác dụng khơi thông dòng sữa và kích thích sữa về nhiều hơn.
Breastfeeding Support được loại bỏ hoàn toàn các độc tố gây bệnh, không hóa chất, không phụ gia và chỉ giữ lại những thành phần organic nên rất an toàn khi sử dụng.
Viên uống lợi sữa Herbs Of Gold Breastfeeding Support có giá khoảng 432.000đ/lọ 60 viên. Có nhiều nơi bán rẻ hơn, hãy chọn shop uy tín để mua, tránh hàng nhái
Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn.
Nature’s Own Fenugreek 1000mg
Nature’s Own Fenugreek 1000mg có thành phần chính là cỏ cà ri, với hàm lượng 1000mg/viên. Sản phẩm có tác dụng kích thích tiết sữa mẹ, giúp sữa về nhiều và đều hơn.
Bên trong Nature’s Own Fenugreek không chứa hương liệu, chất phụ gia và không thêm men, lactose, gluten nên an toàn cho cả mẹ và bé.
Tuy nhiên, vì thành phần chủ yếu là cỏ cà ri nên Nature’s Own Fenugreek thiếu một số chất giúp phục hồi năng lượng, bởi vậy nó có tác dụng chính là tăng chất và lượng sữa chứ ít có công dụng tăng cường sức khỏe sau sinh.
Viên uống Nature’s Own Fenugreek chính hãng giá 590.000đ/lọ 60 viên. Viên uống này bị làm giả khá nhiều, mẹ nên chọn shop uy tín để mua.
Nature’s Way Fenugreek Seed
Nature’s Way Fenugreek Seed là sản phẩm của thương hiệu Nature’s Way, Mỹ, thành phần chiết xuất 100% từ hạt cỏ cà ri, có tác dụng kích thích tiết sữa mẹ.
Hàm lượng tinh chất hạt cỏ cà ri trên mỗi 2 viên là 1220mg. Thực tế thì so với những sản phẩm khác tỷ lệ này chưa phải là cao nhưng Fenugreek Seed vẫn có tác dụng tích cực trong việc gọi sữa về.
Có nhiều mẹ Việt Nam đã sử dụng Nature’s Way Fenugreek Seed và phản ánh rằng: dùng sau 4-7 ngày là có tác dụng ban đầu.
Không chỉ kích thích tiết sữa, Nature’s Way Fenugreek Seed còn cung cấp đường carbohydrate với hàm lượng vừa đủ, giúp tái tạo năng lượng, mẹ sẽ không cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau quá trình sinh nở.
Không chỉ viên uống lợi sữa mà tất cả các sản phẩm của Nature’s Way đều không chứa chất tạo màu, tạo ngọt, chất phụ gia, chất bảo quản nên cực kỳ an toàn với người sử dụng.
Tuy nhiên sản phẩm chưa được nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam, nếu muốn mua bạn cần tìm đến những cửa hàng uy tín, tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Nature’s Way Fenugreek Seed có giá khoảng 300.000đ/lọ 180 viên. Sử dụng 2-3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên. Sau khi dùng nếu thấy sữa về nhiều mẹ có thể dừng.
Swisse Ultinatal Breastfeeding Support
Viên uống lợi sữa Swisse Ultinatal Breastfeeding Support được sản xuất bởi Swisse, Mỹ. Thương hiệu này có bề dày lịch sử hơn 50 năm, tất cả các sản phẩm của Swisse trước khi bán ra thị trường đều phải trải qua quá trình nghiên cứu và thử nghiệm rất kỹ càng, bạn có thể yên tâm sử dụng.
Thành phần Swisse Ultinatal Breastfeeding Support được chiết xuất từ cỏ cà ri, hàm lượng 2000mg/3 viên. Không chỉ kích thích tiết sữa mà còn giảm mệt mỏi, căng thẳng sau sinh và bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
Chính vì thế, sản phẩm thích hợp với những mẹ thiếu sữa, ít sữa và muốn phục hồi sức khỏe sau sinh. Đây cũng là ưu điểm lớn của Swisse Ultinatal Breastfeeding Support so với những sản phẩm trên.
Tuy nhiên tác dụng của Swisse Ultinatal Breastfeeding Support hơi chậm, phải sau 8-10 ngày sử dụng mới thấy hiệu quả ban đầu.
Cũng như Nature’s Way Fenugreek Seed, sản phẩm chưa được nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam, thị trường đa phần là hàng xách tay hoặc hàng nhái. Hãy chọn những cửa hàng uy tín để mua, không nên ham rẻ mà mua phải hàng kém chất lượng.
Do khan hiếm nên Swisse Ultinatal Breastfeeding Support giá khá cao 925.000đ/lọ 90 viên. Ngày uống 3 viên, sau ăn.
Tác dụng phụ của viên uống lợi sữa cỏ cà ri
Viên uống lợi sữa cỏ cà ri được đánh giá là an toàn và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách có thể gây phản dược tính lợi sữa và kèm theo một số tác dụng ngoài ý muốn như: tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng. Ngoài ra có thể gây các cơn co thắt và các vấn đề liên quan đến đường ruột.
Vì vậy trước khi sử dụng bất kỳ viên uống lợi sữa cỏ cà ri nào hãy đọc kỹ thành phần, xem ngoài cỏ cà ri còn thành phần nào không, có dị ứng không.
Chính vì những tác dụng phụ có thể xảy ra nên phụ nữ mang thai không được tự ý sử dụng viên uống lợi sữa cỏ cà ri, cần có sự tư vấn của bác sĩ hoặc người có chuyên môn.
Có thể bạn quan tâm:
- Canxi cho bà bầu loại tốt nhất và cách thích hợp để bổ sung
- Dấu hiệu rụng trứng của cơ thể được biểu hiện như thế nào
Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về viên uống lợi sữa cỏ cà ri. Nhìn chung đây là một sản phẩm tốt, thích hợp với các mẹ đang gặp tình cảnh mất sữa, ít sữa sau sinh. Mẹ hãy chú ý sử dụng đúng cách, đúng liều lượng để có hiệu quả tối ưu nhất và tránh những tác dụng không mong muốn. Ngoài sử dụng các sản phẩm lợi sữa mẹ cũng đừng quên bổ sung các loại thức uống lợi sữa và thực phẩm lợi sữa sau sinh để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả Mẹ và Bé.
Tổng hợp: mebauvabe.net
